Čakry a jejich význam

Čakry jsou pojímány jako energetická centra nebo body v lidském těle, která jsou spojena s průtokem životní energie, známé jako prána nebo čchi. Tato koncepce vychází zejména z hinduismu a buddhismu.

Práce s čakrami a jejich vyvážení je v mnoha tradičních léčebných a spirituálních systémech považována za cestu k celkovému zdraví a rovnováze. Věří se, že správný průtok energie přes čakry podporuje duševní, emocionální a fyzické blaho.

Existuje sedm hlavních čaker, které jsou umístěny podél páteře, začínaje od kořenové čakry na spodní části páteře a postupující až ke korunní čakře na vrcholu hlavy.

Každá čakra má specifickou barvu, symbol, energii a je spojena s určitými minerály a kameny, které mohou pomoci při jejich vyvážení nebo aktivaci

Zde jsou základní informace o sedmi hlavních čakrách:

Kořenová čakra (Muladhara)

Je umístěná na konci páteře, přesně mezi konečníkem a genitáliemi, spojena se základními potřebami - potřeba jídla, pití, bezpečí a lásky

Barva – červená

Symbol - Čtverec (v jeho středu je kruh).

Minerál – Červený jaspis, Hematit, Obsidián, Granát

K odblokování kořenové čakry je vhodná meditace - Představte si, jak energie země proudí do vašeho těla. Chůze bosýma nohama na zemi. Jóga, tai chi nebo jiné cvičení na zemi. Při aromaterapii používejte vůně jako cedr, hřebíček a pačuli.  Nošení černého obsidiánu, červeného jaspisu nebo hematitu.

Pravidelná práce na těchto aktivitách může pomoci odblokovat kořenovou čakru a posílit pocit bezpečí a stability.

Sakrální - křížová čakra (Svadhisthana)

Nachází se ve spodní části břicha pod pupkem. Sakrální čakra je spojena s emocemi, tvořivostí, sexuality a radostí života

Barva – oranžová

Symbol - Měsíční půlměsíc obklopený šesti květy.

Minerál – Karneol, Měsíční kámen, Tygří oko

K odblokování sakrální čakry se zapojte do tvořivých aktivit jako malování, tanec nebo hudba. Relaxujte ve vaně nebo pod sprchou. Také pobyt u vody, např. na pláži, může podporovat energii sakrální čakry, stejně jako vůně pomeranče, ylang-ylang nebo skořice. Nošení karneolu, měsíčního kamene nebo oranžového kalcitu. Přispějí i pohybové aktivity jako je tančení, jóga nebo cvičení zaměřené na pánev.

Pravidelná praxe těchto aktivit může pomoci odblokovat sakrální čakru a podporovat vyvážený tok tvořivé energie.

Čakra solar plexus (Manipura)

Čakra solar plexus se nachází v oblasti břicha pod hrudní kostí. Solární plexus je spojen s osobní mocí, sebedůvěrou, sebeovládáním a vůlí.

Barva - žlutá

Symbol – Trojúhelník obklopený deseti listy.

Minerál – citrín, pyrit, žlutý jasips

Některé metody pro práci se solárním plexem zahrnují meditaci, afirmace zaměřené na sebedůvěru, jógu, vizualizaci žlutého světla, a nošení kamenů spojených s touto čakrou, jako je citrín, žlutý jaspis nebo pyrit. Při aromaterapii se používá citrón, levandule nebo bergamot.

Pravidelná práce s touto čakrou může přinést rovnováhu a harmonii v oblasti osobní moci a vůle.

Srdeční čakra (Anahata)

Tato čakra se nachází v oblasti hrudníku a je spojena s láskou, soucitem, rovnováhou a harmonií.

Barva – zelená

Symbol – Šestilistá růže.

Minerál – růženín, achát, malachit, zelený avanturín

Mezi metody vedoucí k odblokování srdcové čakry zahrnují meditaci zaměřenou na lásku, dýchací cvičení, praktikování vděčnosti, nošení kamenů spojených s touto čakrou (např. růženín, malachit nebo zelený aventurín) a rozvíjení soucitu k sobě a druhým. Srdcovou čakru podporuje vůně růže, levandule nebo třeba jasmínu

Pravidelná péče o srdcovou čakru může přinést pocit harmonie a propojení s láskou.

Krční - hrdelní čakra (Vishuddha)

Tato čakra se nachází v oblasti krku a je spojena s komunikací, vyjádřením, pravdou a sebevyjádřením.

Barva – světle modrá

Symbol – Sedmičlenný lotosový květ

Minerál – Lapis lazuli, modrý achát, modrý chalcedon, azurit

Metody pro práci s hrdelní čakrou zahrnují meditace zaměřené na hlas nebo komunikaci, cvičení na uvolnění krku, afirmace podporující vyjádření pravdy a užívání esenciálních olejů spojených s touto čakrou, jako je levandule nebo eukalyptus. Pomáhá také nošení minerálů spojených s touto čakrou, jako je Lapis lazuli.

Třetí oko (Ajna)

Tato čakra se nachází mezi očima na čele a je spojena s intuicí, vnitřním věděním a duchovním viděním.

Barva – tmavě modrá

Symbol – Dvojité lotosové květy.

Minerál – sodalit, topaz, ametyst

Metody pro práci s třetím okem zahrnují meditace na rozvoj intuice, vizualizace světla na čele, práci s esenciálními oleji, jako je levandule nebo jasmín, a praktiky podporující duchovní vývoj. Pomáhá taktéž nošení minerálů jako je sodalit, topaz, ametyst

Pravidelná péče o třetí oko může pomoci rozvíjet intuici a posilovat schopnost vnímat hlubší aspekty reality.

Korunní čakra (Sahasrara)

Tato čakra se nachází na vrcholu hlavy a je spojena s duchovním spojením, vyšším vědomím a vědomím jednoty

Barva – fialová nebo bílá

Symbol – Tisícilistý lotosový květ.

Minerál – ametyst, křišťál, selenit, achát

Pravidelná meditace zaměřená na korunní čakru může pomoci uvolnit blokády a posílit spojení s vyšším vědomím. Přispět k odblokování může také vizualizace bílého nebo fialového světla na vrcholu hlavy, práce s esenciálními oleji jako levandule nebo kadidlo nebo nošení ametystu, selenitu, křišťálu nebo kalcitu.

Pravidelná péče o korunní čakru může přispět k rozvoji duchovního aspektu osobnosti a posílit pocit jednoty se světem.

Léčivé účinky ale nejsou podloženy žádnou odbornou studií - v případě zdravotních potíží proto prosím navštivte lékaře.